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癫痫患者应该如何进行运动呢?

来源:未知 时间:2018-08-22 11:44

  癫痫在所有的神经科疾病之中属于比较特殊的一种,由于癫痫的治疗,往往不单单依靠药物和手术,在医院以外的地方,患者往往还需要通过食疗,运动等方式来协同治疗。不少人可能因此觉得癫痫患者不饿能做这个,不能做这个,认为癫痫患者不适合参加运动。事实上:对于癫痫病人来说,在安全的情况之下进行一些运动,不单单能够帮助增强身体机能,有效帮助治疗,还能够有效帮助患者排解长期郁郁寡欢的心情,缓解压力。然而不少患者对于癫痫患者应该如何运动,或者说运动中所要注意的事项等等都存在疑惑和不解。今天小编将为大家分享一些癫痫患者运动之中的护理常识。

  1,患者不能够进行运动量过大的运动,比如长跑。长时间的能量以及热量消耗容易刺激患者的神经,诱使癫痫发作。由于这些高强度运动需要不间断的的频繁呼吸,如果在高强度运动中患者突然癫痫大发作,非常容易因呼吸停止导致窒息而死亡。

  2,医生建议进行跳绳,乒乓球,对于癫痫患者来说,跳绳能够帮助患者提高身体的协调性,同时还能够有利于心肺,乒乓球能够提高患者身体机能,在很大程度上帮助恢复。或者是简单的散步,对于癫痫患者来说实在不适合进行慢跑和长跑这类体力消耗大,同时还对患者的呼吸能力提出了不小的要求。所以医生建议的是,进行简单的散步来多多呼吸新鲜空气并且锻炼腿部肌肉。

  3,癫痫患者的运动应该在阴凉处进行。避免过热导致患者流汗量增大,引起患者过量补水,进而诱发癫痫。同时运动量不应过大,时间要控制在0.5至1小时以内。患者在进行运动的时候还需要注意携带好抗癫痫药物,并且不要单独运动,建议和有照顾过自己的家属朋友们一起去。

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